2023.06.23

만보걷기 성공한 날
오른쪽 대퇴부가 조금씩 회복되면서 운동량을 조절하고있다.

매일 만보채우는건 무리가 있는 것 같고. 주3회정도로 유지하다 자전거 타면 되겠구나 했다. 근력이 회복되는데도 시간이 필요하니까...


그런데...

이지경이 됐다ㅠㅠ

순간 나의 불찰이 왼발 깁스로ㅠ
계단을 헛디뎠다.
아이들 마중나가다가.
어이없어ㅠ

그나마 인대만 늘어난거라
2~3주 지나면 된다는데...
근력회복은 다시 2주 뒤로 미뤄야할 지경이다. 너무해ㅠㅠ
대상없는 원망을 해대며 하루를 시작한다...
한편은 다행이다싶고.
왼발이니. 운전은 가능하잖아~~